Pensamentos Negativos.

Porque temos pensamentos Negativos?

Eliane Olivia: Existem vários motivos para os pensamentos negativos “brotarem” em nossa mente. Muitas vezes eles aparecem dependendo da fase de vida pela qual a pessoa esta passando. O desemprego por exemplo, pode desencadear pensamentos negativos sobre a vida futura do individuo e sobre sua auto-estima também. 


Pensamentos como “não sou capaz de fazer nada” .

“Nunca conseguirei um emprego”.

Podem ser comuns na mente de quem está passando por esta situação.


O pensamento negativo pode estar vinculado também com a motivação que cada um tem para buscar melhores alternativas para sua qualidade de vida. É muito comum os pensamentos negativos surgirem em um momento de estagnação da vida.Outro fator que também pode ser um facilitador de pensamentos negativos é a nossa tolerância às frustrações. Decepções com as pessoas, com o trabalho e outros fatores da vida acontecem mas cada tem o seu jeito de lidar com isso.


Algumas pessoas tem baixa tolerância as estas frustrações e quando se sentem 
decepcionadas tendem generalizar os pensamentos negativos achando que “tudo está ruim” 

Quais são as consequências que podemos ter se persistimos em uma visão negativista?

Eliane Olivia: A conseqüência de sempre pensar negativo poderá ser a influencia na qualidade de vida desta pessoa,tanto no campo emocional como em outros aspectos de sua vida, como o profissional e pessoal.Além de prejudicar a saúde psíquica, pode trazer prejuízos na relação intra-pessoal (como a pessoa se vê, seu relacionamento consigo mesmo) e interpessoal ( relação com as pessoas ao seu redor). 

Muitas vezes a pessoa que sempre pensa negativo pode ser considerada uma má companhia, ou uma pessoa ruim o que pode intensificar ainda mais os pensamentos negativos acerca dela mesma, criando por exemplo pensamentos como “sou uma pessoa ruim mesmo, não mereço ter amigos” .

Quais os motivos que devemos ter em mente para pensar positivo?

Eliane Olivia: Cada um tem os seus motivos específicos para buscar um modo de pensar positivo, ou pelo menos não tão negativo a ponto de lhe causar sofrimento. A própria palavra “motivo” já denuncia o que a pessoa precisa fazer para pensar positivo : achar uma motivação, algo que lhe dê prazer para assim fortalecer sua auto-estima.


Melhorar a seus pensamentos e auto estima não é assim tão difícil como parece, conheça esta reprogramação Mental ela me ajudou muito:

http://lojafacil.net/afirmacoespositivas/210



Amor acima de tudo por você!


Até aproxima...



Eliane Olivia